Co zrobić jeśli Twoja rodzina jest TOKSYCZNA!

Nie da się ukryć, że toksyczne osoby istnieją w naszym społeczeństwie. Spotykamy ich wszędzie: w szkole, w pracy, na wakacjach. Każda relacja z toksyczną osobą jest trudna, ale prawdziwe schody zaczynają się wtedy, gdy toksyczna osobą okazuje się ktoś z najbliższego nam otoczenia, z rodziny.

Wtedy zasada, by unikać krzywdzących nas osób przestaje mieć zastosowanie. Raczej mało kto chce całkowitego zerwania kontaktu z jedną z najbliższych osób, nawet jeżeli ma ona zaburzenia osobowości.

Po czym poznać, że otaczają nas toksyczni ludzie?
Oto typowe zachowania:

1. Toksyczny małżonek może pomniejszać wartość partnera poprzez ciągłą krytykę lub pozorne komplementy, które tak naprawdę są drwiącymi komentarzami. Wtedy padają takie słowa jak: „Ładna sukienka. Sama uszyłaś?” lub „Ale ładna sukienka. Masakra”. Innymi sposobami na umniejszanie wartości jest powtarzanie: „jesteś zbyt głupi, za slaby”, „do niczego się nie nadajesz” itp.

2. Toksyczny rodzic niekoniecznie dopuszcza się przemocy fizycznej, ale jego całość postępowania naznaczona jest konfliktowością, wrogością. Często wywołuje on wśród domowników lęk, a wpędzanie ich w poczucie winy sprawia mu satysfakcję.

3. Toksyczne osoby przeważnie także kreują się na ofiary, a winą za swoje postępowanie obarczają domowników.

4. Kolejną cechą charakterystyczną tych osób jest wyolbrzymianie wad, słabości, przewinień innych, nawet jeżeli zdarzyły się one tylko jeden raz. Przy czym osoby te pomijają wszystko to, co u innych jest dobre.

5. Takie osoby starają się także uzależnić od siebie innych pod względem finansowym. Często wypominają swoje zasługi, prezenty podarowane drugiej osobie, żeby nią manipulować, sugerując, że powinna być wdzięczna czy powinna „spłacić dług”.
Pamiętaj, że toksyczna osoba zazwyczaj sama nie zdaje sobie sprawy ze swojej toksyczności. Najważniejsze, abyś zachowywał się asertywnie, nie bał się mówić „nie”, nie dal się zarazić ich chorobą, współczuj im, ale bądź stanowczy. Toksyczna osoba może Cię zniszczyć tylko wtedy, gdy ty sam na to jej pozwolisz.

 

/Monika Domańska

Komentarze


Zobacz także

Wyciekło NAGRANIE z motorówki Piotra Woźniaka Staraka!Widać jak NAGLE…

Nie kończą się poszukiwania miliardera Piotra Woźniaka Staraka. 39-latek poszukiwany jest od niedzieli. Wtedy to pływając nad ranem w towarzystwie 27-letniej kobiety wypadł wraz z...

Ukraińska mafia UPROWADZIŁA Piotra Woźniaka-Staraka?!

Cały kraj żyje poszukiwaniami miliardera Piotra Woźniaka-Staraka, który w niedzielę rano pływając motorówką z 27-latką, w trakcie manewru wypadł z łódki. Służby wciąż przeczesują jezioro...

Piotr Woźniak Starak NIE ŻYJE?! Jest oficjalny komunikat!

Cała Polska żyje akcją poszukiwawczą na Mazurach, zaginął tam 39-letni mężczyzna - mąż prezenterki TVN Agnieszki Woźniak-Starak. Jej mąż jest pasierbem miliardera i producentem filmowym....

NIE żyje Gwiazda serialu „Ranczo”

To bardzo smutna i wzruszająca wiadomość. Wszyscy fani serialu „Ranczo” są wstrząśnięci. TVP seriale poinformowało oficjalnie o śmierci jednej z najbardziej lubianych postaci serialu. Wszyscy...

BOMBA na koncercie Zenka Martyniuka! MAKABRCZNE wiadomości!

Wszyscy znają Zenka Martyniuka! To dziś najpopularniejsza i najbardziej lubiana w Polsce gwiazda disco polo. Zenek daje mnóstwo koncertów, nie tylko na wielkich festiwalach. Niestety...

PARALIŻ Magdy Gessler! Już wiadomo, co się stało!

Wstrząsające informacje nt. Gwiazdy TVN, prowadzącej popularny program „Kuchenne Rewolucje”! Media donoszą o paraliżu Magdy Gessler - wszyscy są zszokowani. Wiemy dlaczego. Jak się okazało...